Les crèmes solaires...

On se croit protégé une fois qu'on est badigonné de crème. Se transformer en yéti des neige ne suffit pas pour être paré correctement. Alors voici quelques conseils. 

Pourquoi se protéger ?

On se dit souvent qu'on ne va pas mettre de crème solaire pour bronzer plus vite, mais ne vaut-il mieux pas penser d'abbord à sa santé ? Oui, les rayons du soleil sont vraiment dangereux, un très grand nombre des cancers de la peau sont dus aux rayons UVB qui sont des rayons ultra violets. Ce sont eux qui nous donnent des coups de soleil.

À quoi sert la crème solaire ?

La crème solaire n'est pas suffisante pour se protéger des rayons du soleil. La meilleure protection est de bien se couvrir et éviter de trop s'exposer. Elle va juste servir à couvrir les parties du corps qui ne sont pas couvertes par les vêtements. 

Comment la choisir ?

Pour choisir une bonne crème solaire, on regarde l'indice ou FPS (facteur de protection solaire), à travers le nombre on nous indique le niveau de protection (faible, moyenne, haute ou très haute protection). 

Faut-il se fier aux emballages ?

Ne vous fiez surtout pas aux emballages, on nous ment souvent en indiquant 50+ alors que la crème n'est pas efficace. Au journal, ils ont parlé des crèmes solaires et de leur indices de protection, qu'il ne fallait surtout pas se fier à l'indice. Ils ont testé les crèmes solaires de 10 marques différentes et ont constaté que 6 crèmes sur 10 protégeaient moins que ce qu'indiquait leur indice, c'est-à-dire les crèmes des marques suivantes : Clarins, Klorane, Mustela, Nivea Baby, Bioregena, Natessance. Faîtes plutôt attention à la notice qui vous indiquera le pourcentage d'efficacité en fonction du pourcentage de crème appliquée.

écrans et filtres
"Les écrans laissent un dépôt blanc sur la peau et sont actifs directement et les filtres doivent être appliqués au moins un quart d'heure avant exposition.

!!! attention!!! 

N'oubliez pas de surtout bien protéger votre enfant du soleil, car petit, notre peau est plus sensible et plus fragile. Et n'oubliez également pas de lui mettre  des lunettes de soleil pour ne pas abîmer ses yeux.

Anti-âge
Les crèmes solaires sont principalement là "pour protéger du vieillissement et de la cancérisation à long" terme.

Bon geste
-pour garder une bonne protection, mettez de la crème solaire toutes les deux ou trois heures
-un pot de crème solaire se garde maximum un an
-"pour de la crème solaire emmenée au ski, on enlève la première couche, oxydée"

Bikinis Party !

Voici quelques maillots que je trouve vraiment sympas, n'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez :

Mode à la plage !

Mini short ou robe longue ?

Si vous optez pour un longue robe, choisissez la bonne. Prenez une robe avec des motifs comme des fleurs par exemble, c'est ca qui égaie la tenue et vous pouvez aussi choisir des accessoires, des lunnettes, un chapeau, un couronne de fleurs...

Si vous avez choisi de la jouer plus cool, cette tenue est pas mal mais au lieu du haut noir, portez quelque chose d'un peu plus et coloré comme du rouge et si vous la trouvez encore un peu trop fade vous pouvez toujours remplacer le sac par un sac de plage et porter un chapeau.

robes d'été

Les petites robes ont fait leur apparition dès que le soleil a pointé le bout de son nez !

Choisir son dissolvant

Je vous conseille de choisir les dissolvants des marques telles que Sephora ou Bourgeois qui marchent vraiment bien et qui sont à des prix encore raisonnables. Vous enlevez votre vernis en moins de deux avec ceux-là !

Makeup little things

Si vous avez raté votre eye-liner, avec un cotton-tige et du fond de teint, passez sur les zones que vous voulez masquer.

Coiffures été 2013

Coiffures pour l'été, quelque chose de frais et naturel. En voiçi quelques-unes :

                                              

L'hygiène

Quelques gestes pour garder une bonne hygiène :

- Se laver une fois par jour : La journée, vous aller vos promener, vous embrassez, vous toucher tout et n'importe quoi, vous transpirez à cause de la chaleur ,de l'été... c'est pour ça que c'est important de se laver tous les jours !

- Pour les cheveux, c'est différent, ne les lavez pas trop souvent car ils peuvent justement devenir plus gras, et plus abîmés. Nettoyez-les plutôt deux à trois fois par semaine.

- Se laver les mains, plusieurs fois par jours pour chasser les microbes !

- N'oubliez pas vos pieds ! On a tendance à oubliez de soignez nos pieds. Lavez les bien quand vous vous lavez, et pensez à utiliser la pierre-ponce en cas de corne au pied. Nos pieds souvent secs alors prenez-en soin et appliquez de la crème ou de l'huile.

Il y a bien d'autres gestes à adopter pour rester propre, comme le brossage des dents, mais ça je suppose que vous savez le faire toute seule... ;)

Bientôt sur le blog !

Questions aux pros !
Bientôt sur le blog, un expert sera présenté et vous aurez 2 semaines pour poser toutes vos questions !
+1 pour les experts ! Et n'oubliez pas de partager

Il est inévitable ! Un nouveau dissolvant de Bourgeois fait déjà son petit succès. Très pratique, son bouchon s'ouvre facilement et il suffit d'appuyer sur le poussoir avec un cotton, et voilà, plus qu'a enlever son vernis ! Pas mal non ?

Mon bain

Nombreux sont les produits pour les bains mais lequels choisir ? En voici quelques-uns :

- Les bains d'amidons : l'amidon est une poudre dont on en verse une cuillère à soupe dans notre bain. Elle permet d'hydrater les jambes, ca marche très bien pour les peaux très très sèches.

- Fun de Lush : Fun est un un gros bloc d'une sorte de pâte qui a plusieurs utilités. Elle peut-être utilisée comme shampooing, savon, mousse et peut même être utilisée pour faire de la pâte à modeler ! Pour la mousse, ca marche bien, il suffit de mettre un petit morceau dans votre bain et ensuite le faire couler.

- les cube effervescent ne sont pas du tout biens pour la peau (mon avis !) mais il permettent de parfumer le bain.

- il y a aussi des huiles qui permettent d'hydrater la peau et parfumer votre bain.

- Pour les savons, vous pouvez utiliser un savon pharmaceutique si vous avez la peau très sèche ou prendre plutôt un savon parfumé. Vous pouvez aussi utiliser le pharmaceutique puis pour sentir bon, un parfumé.

N'oubliez pas, pour les peaux sèches, de mettre de la crème en sortant du bain pour bien hydrater vos gambes. 

La transpiration et irritation

La transpiration, c'est lorsqu'on régule la température de notre corps pour la maintenir dans les environs de 37°C. Le fait d'avoir parfois des irritations peuvent être dus au déodorant, il est préférable qu'il soit sans alcool et en apportant le maximum d'hydratation. Vous pouvez donc vous pencher sur les déodorants Dove, qui sont très efficaces. Le rasage et l'épilation de vos aisselles peuvent également faliciter l'irritation.

(Article non sponsorisé !)

Chosettes

Sur Chosettes, découvrez les périples de Cécile Hudrisier, illustratrice pour le magazine Julie. Et surtout ne manquez pas d'aller voir ses dessins sur son blog
http://www.canalblog.com/

Le gogging, c'est dangereux ?

Aux infos, à la radio, dans les journaux... nous entendons souvent parler de décès ou d'accidents graves concernant la course à pied, mais le footing est-il vraiment un danger ? Eh bien non ! Il est même très utile, c'est un des sports qui nous fait perdre le plus de calories. Quelques conseils: ne courrez pas trop souvent, du moins pas tous les jours. Chaque jour de course, variez votre rythme. Pensez à emporter avec vous une boisson rafraîchissante (et légèrement sucrée si vous voulez). Il n'y a pas d'âge pour courrir mais si c'est la première fois, allez-y petit à petit. Bonne course !

Astuces réveil'

Vous n'avez pas beaucoup dormi ? Malheureusement, ça arrive et en plus vous avez des cernes !

Pour cacher vos cernes:

1) étalez votre fond de teint mélangé à un sérum

2) appliquez le correcteur sur les cernes (attention, pas trop !) et sur les imperfections

3) ajoutez un peu de crayon et du mascara 

Vous pouvez ajouter aussi de l'eye-liner

Où se parfumer ?

Parfumez-vous sur les zones ou le parfum a des chances de tenir plus longtemps, c'est-à-dire :
dans la nuque, le cou, le poignet, derrière les oreilles et même sur les pointes de vos cheveux ! Enfin, pour être parfumée de la tête au pied, vous pouvez aussi vaporisez devant vous et passer à travers ! Et voilà !

S'habiller pour un mariage

Vous êtes invité à un mariage et ne savez que mettre ? Je vais vous donner une petite idée. Déjà, optez pour quelque chose de discret, pour ne pas voler la vedette à la robe de mariée. Choisissez des couleurs assez pâles mais surtout pas de noir ! Pour l'été qui approche, je vous conseille une petite robe élégante et sans manches couleur pastel ou un un tailleur que vous retrousserez et un chemisier sans manches aux couleurs plus sobres !